본문 바로가기
728x90

A Better Life364

침수된 가전제품 무상수리 받는 방법(침수가전 관리 방법) 우리나라는 매년 여름 집중호우와 태풍 등 물난리로 어려움을 겪는 분들이 많습니다. 침수되거나 비에 젖어 사용하기 어려운 가전제품들을 무상수리받을 수 있는 방법과 침수된 가전제품 관리방법을 이 글에서 확인하세요.  대부분 가전제품은 생활과 밀접한 관련이 있는 것들이 많아 망가지면 당장 생활에 불편함을 겪게 됩니다. 침수되었다고 바로 재구매를 하기에는 가격대가 부담스러운 경우가 많으므로 당장 실행할 수 있는 제품 관리법을 확인하여 케어해 보시고, 자가 관리가 어렵다면 제조사의 제품수리 서비스를 한 번 이용해 보세요. 보통 가전제품이 침수되면 무조건 버려야 한다고 생각하시는 분들이 많은데, 잘만 관리해 주면 재사용이 가능한 경우도 많습니다. 물리적인 압력 등으로 인한 제품 파손만 없다면, 침수가 되었다고 하더.. 2024. 7. 26.
재난 발생시 꼭 알아야 할 연락처 5곳(태풍/호우/한파/폭염/지진 필수 비상연락망) 태풍, 호우, 한파, 폭염, 지진 등 각종 자연재해나 재난 발생 시 도움을 요청할 수 있는 공공기관 연락처 리스트를 이 글에서 확인하세요.  아래에 알려드리는 연락처는 재난 시 필수로 알고 계셔야 하는 공공기관 연락처입니다. 자연재해(재난) 발생 필수연락처(공공기관 비상연락망)구분기관명연락처가스누출관련한국가스안전공사 ☎1544-4500정전발생한국전력공사 ☎123긴급상황119안전신고센터 ☎119기상예보기상콜센터 ☎131자치구문의다산콜센터 ☎120 자연재해나 각종 재난상황 등으로 시설물이나 소유물 등에 직, 간접적인 피해가 발생하는 경우, 위에서 알려드린 5군데 비상연락망으로 대부분 문제해결의 실마리를 찾으실 수 있습니다. 사용할 일이 없는 것이 가장 좋겠지만 계절마다 돌아오는 여러 가지 재해상황이 나에게 .. 2024. 7. 23.
탄산수는 치아를 손상시킨다vs아니다 상관없다, 정확한 진실은? 탄산수는 치아를 손상시킬까요, 아니면 설탕이 없어서 치아와는 전혀 상관이 없는 걸까요? 결론부터 말하자면 탄산음료와 마찬가지로 탄산수도 치아에 영향을 미칠 수 있습니다. 단, 몇 가지 주의사항을 지키면 탄산수를 상쾌하게 즐기면서도 치아를 보호할 수 있습니다.  탄산수와 치아 손상 여부, 진실은?탄산수는 산성을 띠고 있어 치아 에나멜을 부식시킬 수 있습니다. 당분이 들어있는 탄산음료와는 달리, 탄산수는 당으로 인한 영향은 없지만 문제는 탄산입니다. 탄산이 음료의 산도를 낮추면서 치아 부식 위험을 높이기 때문이죠. 따라서 적당량만 섭취하고, 너무 자주 마시지 않도록 주의해야 합니다. 탄산수의 산성도대부분 탄산수의 평균 pH는 5.5보다 낮은 경우가 많습니다. 치아 주변의 수소이온농도가 pH 4.5 이하인 환.. 2024. 7. 22.
다이어트 음료수 추천 BEST 6 여름휴가를 앞두고 많은 분들이 다이어트를 하고 계실 텐데요, 다이어트에 먹어도 부담 없는 음료수와 다이어트에 도움이 되는 성분이 든 음료수까지 다양한 다이어트 추천 음료를 확인해 보세요.다이어트 음료라고 하면 0kcal, 당류 0(제로슈거)인 제품을 많이들 떠올리실 텐데요. 생각하시는 것처럼 음료의 경우 포함된 영양성분 중 당류 때문에 다이어트에 방해가 되는 경우가 대부분입니다. 그래서 보통 제로음료라고 하면 당류 0인 제품이 많고, 당 성분이 적게 들어가면서 칼로리도 자연스럽게 낮아지게 되므로 제로슈거 음료는 대부분 무칼로리 이거나 저칼로리라고 보시면 됩니다. 다이어트의 주적인 칼로리와 당류를 뺀 제로음료 외에도 직·간접적으로 다이어트에 도움을 주는 성분이 함유된 음료수들도 생각보다 그 종류가 다양합니.. 2024. 7. 20.
제로음료(대체감미료) 다이어트&혈당 영향 실제 실험결과 총정리 제로음료는 당류나 칼로리가 0, 제로라는 타이틀로 많은 당뇨인과 다이어터들에게 인기 있는 음료입니다. 이 글에서는 제로음료(대체감미료)가 실제로 다이어트와 혈당에 어떤 영향을 주는지 실제 실험한 결과와 관련정보를 이해하기 쉽도록 알려드립니다. ≣ Contents제로음료의 정의제로음료, 제로칼로리 음료란 실제로 완벽하게 칼로리가 없는 것은 아니며 100㎖당 4㎉ 미만인 제품의 경우 식품의약품안전처 규정에 따라 통상 제로칼로리로 표시하게 됩니다. 실제 0㎉인 음료도 제로칼로리 음료, 4㎉ 이하의 음료도 표기상으로는 제로칼로리 음료로 표기되므로 칼로리를 확실하게 알고 싶다면 제품의 영양성분표를 확인하는 것이 가장 정확합니다. 대체감미료의 영향력음료에서 가장 건강에 문제를 주는 것이 바로 설탕, 당성분입니다. .. 2024. 7. 18.
스타벅스 메뉴 칼로리(영양성분) 총정리-다이어트 메뉴 추천 스타벅스 전체 메뉴를 칼로리가 낮은 순서대로 확인해 보세요. 다이어트 중이지만 맛있는 음료를 포기하기 힘들고, 아메리카노만 먹기 질린다면 이 글을 참고하셔서 다이어트에 부담 없는 맛있는 메뉴들을 골라보세요.  이 글에서는 스타벅스의 음료와 푸드 전 메뉴를 저칼로리 순으로 정렬하여 정리했습니다. 보통 칼로리가 낮으면 지방함량, 당 함량이 모두 낮은 편입니다. 다만 음료류는 다른 음식들에 비해 당함량이 높으므로 칼로리와 함께 당 함량도 꼭 확인하시는 것을 추천드립니다.세계보건기구(WHO) 기준 일일 당 섭취 권장량약 25g 다이어트 메뉴 고르는 법다이어트 중에는 하루 당 섭취량을 20g 정도로 제한하는 것이 도움이 된다고 하니, 당 함량을 참고하셔서 메뉴를 선택해 보세요. 참고사항1. 음료는 tall(355.. 2024. 7. 16.
728x90

티스토리툴바